zondag 30 april 2017

Osso Buco met tomaten

Ratatouille

Met farfalle




Goed geslapen:


Als de druk van de CPAP weg is geweest loopt mijn neus vol. Ik moest plassen en stond daarom op.

vrijdag 28 april 2017

Middagslaap


Ik sliep gistermiddag bijna twee uur. Toch ging ik weer vroeg naar bed: ik was heel moe. Om een uur of negen lag ik er al in en viel snel in slaap. Om een uur of vier moest ik plassen; daarna lukte het niet om met masker in te slapen; zonder masker sliep ik tot half zeven.


woensdag 26 april 2017


Gevulde aubergine


Met rijst


Tzatziki met gedroogde munt


Middagslaap


Hoewel ik gisteren geen middagslaap had gedaan en ook niet vroeg naar bed ging, was ik toch om half zes wakker en kon ik niet meer slapen. Om zes uur stond ik op.


dinsdag 25 april 2017

Japanse wokgroenten met Thaise groene currypasta.



Ondanks een middagslaap van bijna twee uur, toch nog goed geslapen. Om half zes werd ik wakker, daarna kon ik niet meer slapen en stond om kwart voor zes op.


24-04-2017


Champignonsoep met kruidenroomkaas.


Salade van basilicum ((met tomaat, mozzarella en zwarte olijven)

maandag 24 april 2017

Middagslaap


De hele winter niet gezien:




Ik werd om kwart voor vijf wakker. Ik deed een plas en daarna probeerde ik nog een half uur met masker te gaan slapen, maar dat ging niet.


Om kwart over zes stond ik op. Toch ruim acht en een half uur geslapen.

zondag 23 april 2017


"Tajine" van kip met artisjokbodems, ingemaakte citroen en olijven.



Gemengde bonenschotel en couscous


Aardbeien toe.



Ik was zo moe, dat ik ging liggen met het masker op, maar zonder de CPAP aan te zetten. Dat was een benauwd moment. Ik was even klaar wakker, maar sliep daarna toch snel in.



Na 2 uur proberen met het masker heb ik zonder masker nog 4 uur geslapen. Ik voel me brak ook al heb ik geen druppel alcohol gedronken.

donderdag 20 april 2017

Hutspot uit de oven, runderriblap uit de snelkookpan.




Het was lekker, maar Leon at er niet van. Wel het toetje: yoghurt met kersen.

Middagslaap


Inslapen ging moeilijk en duurde lang. Ook een paar keer wakker geworden, maar daarna toch weer snel ingeslapen.
Ik werd om vijf uur wakker, daarna nog een half uur zonder masker geprobeerd en toen maar opgestaan.